不倫・W不倫が辛い

不倫してるから辛いんだと思ったり、不倫相手が〇〇〇してくれないから辛いんだと思ったり…。

そこからどんどんネガティブになって、辛くてたまらなくて、どうしたらいいかわからなくなるんですよね。
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連絡が無いから。。。

会えないから。。。

不倫相手の家族に嫉妬するから。。。

辛いと思う理由は色々あると思います。

本当は不倫してるから辛いわけではないんです。

辛いと思ってるその辛さは、自分が生み出している辛さなんです。

自分のネガティブな感情が、自分をより辛くさせてるんです。

不倫は、ある意味図太くならないと続けられません。

不倫をするにしてもやめるにしても、腹を括るしかないんだと思います。

不倫は辛いものです。

最初からこんな事言うと元も子もないんですが、不倫が楽しいのはほんの一瞬。

ほとんどが辛かったり苦しかったり、虚しくなったりします。

不倫なんてしているからこんな気持ちになるんだ。

そう思って、不倫をやめようと何度も思ったでしょう。

でも、やめられないんですよね。

やめれるならもうやめてますよね。

辛い時どうしたら良い？

連絡が来なくて辛い…それなら、自分から不倫相手に連絡したら良いんです。

会えないから辛い…それなら、不倫相手に会える時を楽しみに頑張るんです。

離れるのが辛い…それなら、不倫相手会えた時を思いっきり楽しむんです。

自分の考え方次第で、不倫は楽しいものに変わります。

遊ばれてて辛いなら、不倫相手を断ち切る勇気を持つ事。

あなたは不倫の辛さの原因は理解していますか？

連絡が無いのは忙しいから。

会えないのは時間が合わないから。

嫉妬するのは色々想像するから。

あなたの辛い気持ちに、不倫相手は寄り添ってくれていますか？

思いやりは感じますか？

その辛さは仕方ないと思えますか？

不倫をしていると、どうしても自己中心的に考えてしまいます。

自分の辛さばかりが際立つので、どうしても相手の事を気遣う事が出来なくなるんです。

不倫をやめたいのにやめられなくて辛い…それなら、もうやめてやる！と思えるまでとことん突き進むめば良いのです。

辛さの原因がわかっていて仕方ないと思える、そして不倫相手からの気持ちも伝わっているのなら、ここはあなたがもっと大人にならなければいけないと思います。

でも、その辛さが納得出来ないものなら、続けていく事自体を考えないといけないと思います。

それぞれ状況も気持ち違いますから一概に言えませんが、まずはしっかり、自分の置かれている状況を冷静に客観視する事が必要です。

 
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